סימני אזהרה של אוסטאופורוזיס
אוסטאופורוזיס הינה מחלת עצם היות ותוצאות בסבירות מוגברת לשברים בעצמות. אוסטאופורוזיס יכולה להשפיע בכל העצמות בגופנו. האבחנה של אוסטאופורוזיס נעשית ע"י מדידת צפיפות העצם.
ניתן לאבחן אוסטיאופורוזיס בקלות יחסית, וטיפול יזם, הכולל תוכנית תזונה אישית המותאמת בקורולציה לתוכנית אימונים לטיפול באוסטיאופורוזיס.
ניתן לאבחן אוסטיאופורוזיס בקלות יחסית, וטיפול יזם, הכולל תוכנית תזונה אישית המותאמת בקורולציה לתוכנית אימונים לטיפול באוסטיאופורוזיס.
גורמי סיכון לאוסטאופורוזיס
ישנם גורמים רבית שאתם לא יכולים לשלוט בהם:
אלה הם גורמי סיכון שלא ניתן לשלוט בהם: דברים שאתה נולד עימם גנטיקה.
מין נקבה
קווקזי
ההיסטוריה המשפחתית של אוסטיאופורוזיס
גיל מעל 65 שנים
גיל מעבר מוקדם (כולל הסרה כירורגית של השחלות לפני גיל 45)
תנאי ספיגה לקויים, כגון: במחלת צליאק או מחלת קרוהן וקוליטיס אולצרוזה.
הפרעות אנדוקריניות (הורמונליות), כגון: הפרעות בתפקוד בלוטת התריס או מחלות של יותרת תריס.
סרטן, כגון: מיאלומה או לימפומה.
גורמים שאנו יכולים לשלוט בהם:
אלה הם בחירות שעשיתם בחיים. ככל שיש לך יותר גורמי הסיכון, כך סביר יותר שתוכל לפתח אוסטאופורוזיס.
עישון
צריכה מוגזמם של אלכוהול
תזונה לקויה
בחסרים במילרלים – סידן או צריכת ויטמין D
אורח חיים בלתי פעיל – חוסר פעילות גופנית
אלה הם גורמי סיכון שלא ניתן לשלוט בהם: דברים שאתה נולד עימם גנטיקה.
מין נקבה
קווקזי
ההיסטוריה המשפחתית של אוסטיאופורוזיס
גיל מעל 65 שנים
גיל מעבר מוקדם (כולל הסרה כירורגית של השחלות לפני גיל 45)
תנאי ספיגה לקויים, כגון: במחלת צליאק או מחלת קרוהן וקוליטיס אולצרוזה.
הפרעות אנדוקריניות (הורמונליות), כגון: הפרעות בתפקוד בלוטת התריס או מחלות של יותרת תריס.
סרטן, כגון: מיאלומה או לימפומה.
גורמים שאנו יכולים לשלוט בהם:
אלה הם בחירות שעשיתם בחיים. ככל שיש לך יותר גורמי הסיכון, כך סביר יותר שתוכל לפתח אוסטאופורוזיס.
עישון
צריכה מוגזמם של אלכוהול
תזונה לקויה
בחסרים במילרלים – סידן או צריכת ויטמין D
אורח חיים בלתי פעיל – חוסר פעילות גופנית
גורמי סיכון אחרים
ישנם תנאים ותרופות שיכולים להשפיע גם על הסיכוי לפתח אוסטאופורוזיס. עם זאת, לא ניתן לשנות אלה כל כך בקלות. לדוגמה, הפסקת תרופות שמטפלות בהתקפים עשויים להיות בלתי אפשרי, אבל אלה צריכים להילקח בחשבון כאשר הערכת הסיכון שלך לפתח אוסטאופורוזיס.
נטילת תרופות מסוימות, כגון: דילנטין
נטילת סטרואידים דרך הפה, כגון: פרדניזון
ליתיום (למניה דיפרסיה)
טיפולי דיכוי חיסוני
סוגים מסוימים של כימותרפיה
ישנם תנאים ותרופות שיכולים להשפיע גם על הסיכוי לפתח אוסטאופורוזיס. עם זאת, לא ניתן לשנות אלה כל כך בקלות. לדוגמה, הפסקת תרופות שמטפלות בהתקפים עשויים להיות בלתי אפשרי, אבל אלה צריכים להילקח בחשבון כאשר הערכת הסיכון שלך לפתח אוסטאופורוזיס.
נטילת תרופות מסוימות, כגון: דילנטין
נטילת סטרואידים דרך הפה, כגון: פרדניזון
ליתיום (למניה דיפרסיה)
טיפולי דיכוי חיסוני
סוגים מסוימים של כימותרפיה
סימני אזהרה של אוסטאופורוזיס
חשוב להבין את גורמי הסיכון שלך לפתח אוסטאופורוזיס, לכן מניעת הסבירות להתפתחות המצב. כמה סימני אזהרה שאתה צריך לדון עם הרופא על בריאות עצם שלך כוללים:
שברים מתגובות נמוכה
בדרך כלל יש לכוח מרכזי שגורם לפגיעה ושבר. לאחר שברים כתוצאה מתאונות דרכים, פציעות ספורט וגורמים הגיוניים. אך כאשר אתה שובר את עצם בכוח מינימאלי, צריך להיחשב כסימן לאוסטאופורוזיס.
כאבי פרקים בלתי מוסברים
ישנם גורמים רבים של כאבי פרקים ועצמות, ואוסטיאופורוזיס עשוי לתרום לתסמינים אלו.
אובדן גובה או התפתחות גיבנת
שברי דחיסה של עמוד השדרה עשויים שלא להתגלות או לייחס לסוג מתח אחורי של פציעה. אנשים עלולים לאבד גובה או לפתח עקמת בעמוד השדרה שלהם. המראה האופייני של אדם עם שברי דחיסה הוא נמוכה קומה עם גב דבשתי.
ישנו הצורך לדון עם הרופא אם אתה צריך את בדיקת צפיפות עצם. אוסטאופורוזיס יכולה להיות מאובחנת ע"י בדיקה לצפיפות העצם.
שברים מתגובות נמוכה
בדרך כלל יש לכוח מרכזי שגורם לפגיעה ושבר. לאחר שברים כתוצאה מתאונות דרכים, פציעות ספורט וגורמים הגיוניים. אך כאשר אתה שובר את עצם בכוח מינימאלי, צריך להיחשב כסימן לאוסטאופורוזיס.
כאבי פרקים בלתי מוסברים
ישנם גורמים רבים של כאבי פרקים ועצמות, ואוסטיאופורוזיס עשוי לתרום לתסמינים אלו.
אובדן גובה או התפתחות גיבנת
שברי דחיסה של עמוד השדרה עשויים שלא להתגלות או לייחס לסוג מתח אחורי של פציעה. אנשים עלולים לאבד גובה או לפתח עקמת בעמוד השדרה שלהם. המראה האופייני של אדם עם שברי דחיסה הוא נמוכה קומה עם גב דבשתי.
ישנו הצורך לדון עם הרופא אם אתה צריך את בדיקת צפיפות עצם. אוסטאופורוזיס יכולה להיות מאובחנת ע"י בדיקה לצפיפות העצם.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה