ד"ר קובי עזרא מספר על תוספי תזונה לספורטאים המגבירים בניית השרירים.
עולם תוספי התזונה לספורטאים המסייעים לגופו של הספורטאי להתאושש באופן מהיר יותר, משפרים ביצועים ועשויים להגן מפציעות ספורט. הוידאו קליפ מתאר אילו סוגים קיימים?, ודן על התוספים בעלי דרגת יעילות הגבוה ביותר!. החל מתוספי תזונה בעלי פעילות הורמונלית ועד לאבקת חלבון מי-גבינה (Whey Protein), חומצות אמינו ועוד...
החלבון החשב אבן הבניין לבניית השרירים!, ללא חלבון השרירים בגופנו יתפרקו ולא יתפתחות עקב האימונים.
חומצות אמינו גלוטמין משמשת כמונעת פירוק שרירים וחיוניות לגדילת מסת השרירים, מייעלת את פעילות מערכת החיסון אשר "נחלשת" מעט עקב האימונים האינטנסיביים.
כמו כן ישנם תוספי תזונה המסייעים להגברת רמות ההורמונים, כגון: הורמון המין הגברי - טסטוסטרון המשתייך למשפחת הסטרואידים האנאבולים, אינסולין, IGF-1, הורמון גדילה וכו'...
Supplements that increase muscle building.
קריאטין חומר טבעי המצוי בתוך תאי השריר שלנו, בעיקר סביב רקמת שריר השלד שבו כ- 95 אחוזים מאספקת קריאטין של הגוף. היתר מאוחסן בכל שאר הגוף. באופן טבעי הקריאטין הוא מטבוליט משמש לייצור אנרגיה בתאים.
ההטבות של קריאטין: שיפור במסת השרירים, עלייה בנפח תאי השריר, ההתאוששות מהירה יותר לאחר האימון, אגירת גליקוגן מוגברת, שיפור בביצועי שריר בעצימות גבוהות.
עולם תוספי התזונה לספורטאים המסייעים לגופו של הספורטאי להתאושש באופן מהיר יותר, משפרים ביצועים ועשויים להגן מפציעות ספורט. הוידאו קליפ מתאר אילו סוגים קיימים?, ודן על התוספים בעלי דרגת יעילות הגבוה ביותר!. החל מתוספי תזונה בעלי פעילות הורמונלית ועד לאבקת חלבון מי-גבינה (Whey Protein), חומצות אמינו ועוד...
החלבון החשב אבן הבניין לבניית השרירים!, ללא חלבון השרירים בגופנו יתפרקו ולא יתפתחות עקב האימונים.
חומצות אמינו גלוטמין משמשת כמונעת פירוק שרירים וחיוניות לגדילת מסת השרירים, מייעלת את פעילות מערכת החיסון אשר "נחלשת" מעט עקב האימונים האינטנסיביים.
כמו כן ישנם תוספי תזונה המסייעים להגברת רמות ההורמונים, כגון: הורמון המין הגברי - טסטוסטרון המשתייך למשפחת הסטרואידים האנאבולים, אינסולין, IGF-1, הורמון גדילה וכו'...
Supplements that increase muscle building.
קריאטין חומר טבעי המצוי בתוך תאי השריר שלנו, בעיקר סביב רקמת שריר השלד שבו כ- 95 אחוזים מאספקת קריאטין של הגוף. היתר מאוחסן בכל שאר הגוף. באופן טבעי הקריאטין הוא מטבוליט משמש לייצור אנרגיה בתאים.
ההטבות של קריאטין: שיפור במסת השרירים, עלייה בנפח תאי השריר, ההתאוששות מהירה יותר לאחר האימון, אגירת גליקוגן מוגברת, שיפור בביצועי שריר בעצימות גבוהות.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה